برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
دارد عبارتند از ...
عبارتند از ۱ دوی استقامت در دوی استقامت افراد با... از ذخیره چربی استفاده می کند اما کالری سوزی زیاد... بدوید اگر دویدن بیش از حد زیاد شود بدن از... ذخیره پروتئین نیز استفاده می کند برای کاهش وزن از...
کد خبر: ۱۴۴۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
با عضله سازی در هر سنی سوخت و ساز بدن...
شفا آنلاین> سلامت> اضافه وزن بعد از 40 سالگی به... شفا آنلاین با عضله سازی در هر سنی سوخت و... ساز بدن تان را افزایش دهید تا شکمی تخت و... – اضافه وزن بعد از 40 سالگی به سراغتان می...
کد خبر: ۱۴۳۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
اضافه وزن بعد از 40 سالگی به سراغتان می آید... کسی شروع به صحبت درباره کاهش سوخت و ساز بدن... یا متابولیسم بعد از 40 سالگی کرد بهتر است بدانید...
شفا آنلاین اضافه وزن بعد از 40 سالگی به سراغتان... آنلاین با عضله سازی در هر سنی سوخت و ساز... اضافه وزن بعد از 40 سالگی به سراغتان می آید... کسی شروع به صحبت درباره کاهش سوخت و ساز بدن...
کد خبر: ۱۴۳۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
بدن را پس از آسیب باز میگرداند به گزارش شفا... علائم آرتروز نیاز داشته باشند گزینه جراحی برای افرادی استفاده... یا بازسازی کرد تعویض جزئی یا کامل زانو این درمان... که ممکن است پس از عمل جراحی بروز کند برخی...
کد خبر: ۱۴۳۲۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
حالت نشسته یکی دیگر از روش های خوبی است که... ماهیچه های شانه ها نخاع بازو ها و پشت او...
خوابد چرخاندن او روی شکم به قوی شدن گردن بازو... دراز می کشد اما درواقع او هر روز کار های... اسباب بازی یا وسیله ای ضربه می زند با پاهایش... عضلات محکمی نیاز دارد تا بتواند سرش را نگه دارد...
کد خبر: ۱۴۲۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
برای هر کیلوگرم از وزن بدن است حدود روزانه 46...
کالری سوزی بیشتر و ظاهری جذابتر هستید باید لوازمی که... بدن برای ساخت عضله نیاز دارد را در اختیارش قرار... این مسیر کمکتان می کنند به چه مقدار پروتئین نیاز... گرم برای هر کیلوگرم از وزن بدن است حدود روزانه...
کد خبر: ۱۴۲۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
از ۱ وزنه بزنید از آنجایی که زنان کمتر هورمون... تستسترون دارند وزنه زدن باعث نمی شود که حجم بدن... آنها بیش از حد زیاد شود با افزایش حجم عضلات... کالری مصرف می کند وزنه زدن سوخت و ساز بدن...
کد خبر: ۱۴۲۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
ناشی از بیماری های قلبی و ۱۸ درصد کم تر... از راهکارهای فعالیت ورزشی پیروی کنند از مزایای سلامتی برخوردار... می شوند کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری ها اشخاصی... ۴۱ درصد کمتر در خطر مرگ ناشی از بیماری های...
کد خبر: ۱۴۲۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
کد خبر: ۱۴۲۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
از بیماری های قلبی و ۱۸ درصد کم تر در... چه مدت ورزش می کنند بلکه تا زمانی که از... راهکارهای فعالیت ورزشی پیروی کنند از مزایای سلامتی برخوردار می... شوند کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری ها این خبر...
کد خبر: ۱۴۲۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
آرتروز بخشی از فرآیند طبیعی افزایش سن و رخداد سالمندی...
بدنی خود را کاهش ندهند به گزارش آرتروز بخشی از... مفاصل مختلف بدن اتفاق می افتد از روی همین تعریف... مسن است و به طور معمول باید بعد از 60-50... اتفاق می افتد چگونه از آرتروز زانو پیشگیری کنیم جلوی...
کد خبر: ۱۴۲۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
کاهش وزن عضله سازی یا بالا بردن توانایی بدن اگر...
شفا آنلاین ورزش یکی از واجبات زندگی است اما چه... ورزشی برای ما مفید است یا هدف ما از ورزش... کردن چیست به گزارش کاهش وزن عضله سازی یا بالا... وزن عضله سازی یا بالا بردن توانایی بدن اگر شما...
کد خبر: ۱۴۱۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
از زندگی است همه ما هموروئید داریم به گزارش شفا... با استفاده از روش هایی می توان از مشکلات ناشی... از هموروئیدها جلوگیری کرد که در ادامه این مقاله به... 6 مورد از روش های آسان اشاره خواهیم کرد 1...
کد خبر: ۱۴۱۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
نارضایتی ها در صورت صدمه دیدن از سوی فردی ضروری... به نظر می رسد اما قبل از هر کاری ضروری...
شفا آنلاین 1 پیش از صحبت کردن فکر کنید پیش... از آن که انتقادات خود را بر سر مخاطب خود... نیازی به گفتن آن هست یا خیر اگر فردی کاری... را انجام داده تا عمدا شما را بیازارد واقعا نیازی...
کد خبر: ۱۴۱۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
۸ درصد است یعنی از هر ۱۲ نفر خانم یک...
آن ۸ درصد است یعنی از هر ۱۲ نفر خانم... یک نفر مبتلا به آن است یکی از عوارض مهم... در مردان هورمون تستسترون است و بعضی از خانم هایی... می شوند این بیماران بارها به از بین بردن موهای...
کد خبر: ۱۴۱۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
بسیاری از عوامل خطرآفرین برای حمله قلبی شناخته شده هستند... که از آن جمله می توان به سیگار کشیدن دیابت...
آنلاین بسیاری از عوامل خطرآفرین برای حمله قلبی شناخته شده... هستند که از آن جمله می توان به سیگار کشیدن... این عوامل در نقاط مختلف جهان شایع هستند و از... ادامه با برخی از این عوامل کمتر شناخته شده حمله...
کد خبر: ۱۴۱۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
در این مطلب 16 توصیه اساسی برای سالمندانی که از... باتری قلب استفاده می کنند را به شما ارائه می...
این مطلب 16 توصیه اساسی برای سالمندانی که از باتری... قلب استفاده می کنند را به شما ارائه می کنیم... 1 پیس میکر ضربان ساز دستگاهی با اندازه کوچک است... ضربان طبیعی داشته باشد 2 دستگاه ضربان ساز برای درمان...
کد خبر: ۱۴۱۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
خورد جوابی ساده ندارد بسیاری از شرایط و مواد ریتم... به سالمندانی که ضربان ساز دارند 1 پیس میکر ضربان... ساز دستگاهی با اندازه کوچک است که در قفسه سینه... 2 دستگاه ضربان ساز برای درمان آریتمی ها به کار...
کد خبر: ۱۴۱۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
پیروی از یک رژیم غذایی سالم از جمله راهکارهایی است... که با رعایت آن می توان از درد مفصل پیشگیری...
شفا آنلاین> سلامت> درد مفاصل از شایع ترین بیماری ها... ساده مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم ورزش منظم... و دوش با آب گرم از ابتلا به این بیماری... جلوگیری کرد به گزارش شفا آنلاین پیروی از یک رژیم...
کد خبر: ۱۴۰۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
شفا آنلاین اگر مبتلا به سینوزیت هستید برخی از کارها... را باید انجام دهید و برخی از کارها را نباید... انجام دهید در زیر برخی از این باید و نبایدها... و محل کار خود بروید بعضی از افراد فکر می...
کد خبر: ۱۴۰۶۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
آخرین اخبار